Береги здоровье смолоду

Проблемы со здоровьем возникают у каждого человека. В процессе жизни, роста, взросления и старения и каждый заинтересован в сохранении и укреплении своего здоровья. Наше здоровье складывается из таких составляющих как наследственность, рациональное питание, двигательный режим, психологических нюансов. Как независимо от возраста сохранить физическое и душевное равновесие…

Душица обыкновенная или орегано, полезные свойства, терапевтический эффект

18 дней назад Ильдус Гильманов Нет комментариев 167 просмотров

С давних времен душица обыкновенная, известная также как орегано, ценится как целебное растение. Латинское название «Origanum» переводится как «украшение гор». В России, помимо официального названия, душицу называют по-разному: материнкой, мацердушкой, душницей, матрешкой, лесной мятой, пчелолюбом, диким майораном и другими названиями…

Дальше

10 полезных свойств зверобоя, антидепрессант, здоровье мозга

месяц назад Ильдус Гильманов Нет комментариев 83 просмотра

Зверобой — это кустарник, родиной которого является Европа, где его веками использовали для лечения психических заболеваний. И листья, и желтые цветы растения содержат активные ингредиенты, такие как гиперицин и гиперфорин, которым приписывают его лечебные свойства. Наука все еще изучает потенциальную пользу зверобоя...

Дальше

Сельдерей. Правда или миф: все, что следует знать о пользе сельдереевого сока

месяц назад Ильдус Гильманов Нет комментариев 135 просмотров

Сельдерей – растение ароматное. Он в одном семействе с морковью, петрушкой и укропом. Культивировали древние египтяне сельдерей как средство лекарственное. Римляне венками из него венчали триумфаторов. С 18 века путем селекции из растения получили съедобный вариант. В современности выращиваются три культуры; корневая, листовая и черешковая…

Дальше

Как сохранить здоровье глаз и предотвратить проблемы со зрением

3 месяца назад Ильдус Гильманов Нет комментариев 196 просмотров

Острое зрение – бесценный дар, дающий возможность воспринимать окружающий мир и наслаждаться его красотой. Но в нынешних условиях, когда мы много времени проводим перед экранами и сталкиваемся с неблагоприятными внешними условиями, наши глаза испытывают повышенную нагрузку, что чревато возникновением различных нарушений. Современный ритм жизни…

Дальше

Нейрографика - алгоритм метода рисунка Павла Пискарёва, простая техника работы

6 месяцев назад Ильдус Гильманов Нет комментариев 307 просмотров

Могут ли психоанализ, изобразительное искусство и наука объединиться и что из этого может получиться? Могут, и результат называется нейрографикой. Самое простое объяснение сути этого метода — управление жизнью через рисование. С помощью рисунков мы можем найти решение наших жизненных ситуаций. Нейрографика родилась в России…

Дальше

Позитивное мышление, как быть на позитиве всегда

год назад Ильдус Гильманов Нет комментариев 460 просмотров

В наше время, когда стресс и негативное влияние окружают нас со всех сторон, сохранить позитивное настроение может быть непросто. Однако, важно понимать, что наше настроение и эмоциональное состояние напрямую влияют на наше здоровье и качество жизни. Поэтому, научиться быть на позитиве всегда становится все более актуальной задачей...

Дальше

Проблемы с памятью и как ее улучшить

2 года назад Ильдус Гильманов Нет комментариев 476 просмотров

Если ваша память вдруг стала подводить вас в самые ответственные моменты, нужно выяснить, почему так происходит. Если есть физиологические проблемы, то необходимо пройти медицинское обследование, чтобы своевременно назначить лечение. А если вам повезло и нет такой необходимости, то попробуйте найти эффективные способы решения данной проблемы…

Дальше

Использование пчелиной пыльцы в лечебных целях

4 года назад Ильдус Гильманов Нет комментариев 1925 просмотров

Пчелиная пыльца известный с давних времен продукт пчеловодства. Является универсальным продуктом, применяемым как профилактическое и лечебное средство в народной медицине. Пчелиная пыльца или обножка повышает иммунитет, оказывает биостимулирующее, антибактерицидное и антивирусное действие. Рекомендуется к применению при различных заболеваниях как…

Дальше

Молоко — основа микстуры от кашля

4 года назад Ильдус Гильманов Нет комментариев 2315 просмотров

В народной медицине при лечении кашля часто применяют так называемую «микстуру от кашля» на основе молока. Готовиться из натуральных продуктов во всевозможных сочетаниях. Такие, как мёд, масло, сода, прополис, репчатый лук, смалец, минеральная вода, морковный сок, сок редьки, чеснок, мумиё, инжир, еловые шишки и т. д…

Дальше

Вода для жизни и здоровья

4 года назад Ильдус Гильманов Нет комментариев 1519 просмотров

Каждому человеку свойственно стремление оставаться всегда здоровым. Человеческий организм сложный биологический механизм. Для сохранения и укрепления здоровья важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, двигаться, быть активным. Одним из самых главных компонентов питания является вода. Без воды невозможен процесс метаболизма (буквально переводится как...

Дальше

• 1
• 2