Многолетнее травянистое растение с
корневищем достигает в высоту 30-100 см, характеризуется прямостоячим,
двугранным и разветвленным стеблем. Листья расположены супротивно, источают
аромат, имеют продолговато-овальную форму и украшены заметными точечными
железами.
Желтые цветки отличаются обилием тычинок, нити которых собраны в три пучка.
Пестик состоит из трех столбиков и имеет трехгнездную завязь в верхней части. В
качестве плода растение формирует многосемянную коробочку с тремя гнездами.
Цветение приходится на июнь-июль. Зверобой выделяется специфическим, но
приятным ароматом и горьковато-смолистым вкусом с легкой вяжущей ноткой.
Следует помнить, что растение содержит ядовитые вещества!
Полезные свойства зверобоя
Разбираемся, в каких
областях и каким образом может принести пользу зверобой.
- Лечит депрессию
Вероятно, наиболее распространенное применение зверобоя — использование его в качестве антидепрессанта. Несколько исследований показали, что при лечении легкой и умеренной депрессии растение столь же эффективно, как и некоторые отпускаемые по рецепту лекарства. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность зверобоя при лечении тяжелой депрессии. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать зверобой. И помните, что, поскольку стандартной дозы зверобоя не существует, сила и чистота растения могут варьироваться в зависимости от производителя.
-
Облегчает симптомы менопаузы
Зверобой может помочь в тот период, когда женщина испытывает нежелательные симптомы при переходе к менопаузе. Было обнаружено, что прием зверобоя внутрь, отдельно или в сочетании с цимицифугой, помогает уменьшить такие связанные с менопаузой симптомы, как приливы.
- Снижает тревожность
Химические вещества зверобоя, такие как гиперицин и гиперфорин, могут оказывать седативное действие, уменьшая тревогу и раздражительность. В частности, исследования показывают, что зверобой может быть эффективен при лечении соматических расстройств — состояний, характеризующихся сильным беспокойством по поводу физических симптомов, таких как боль, слабость и одышка. Растение также представляет собой многообещающую альтернативу бензодиазепинам — транквилизаторам, назначаемым при расстройствах настроения и тревоге, — поскольку оно предлагает более широкий диапазон безопасных дозировок и меньше побочных эффектов.
- Помогает при мигренях
Хотя не было доказано, что зверобой может в одиночку снижать частоту мигрени, ранние исследования показали обнадеживающие результаты в плане уменьшения боли при мигрени при приеме три раза в день. Другое исследование показало, что, когда зверобой вводят в сочетании с вальпроатом натрия, это может уменьшить как тяжесть приступов мигрени, так и частоту мигрени. Хотя причины мигрени до конца не изучены, определенную роль могут играть генетические факторы и факторы окружающей среды.
-
Ускоряет заживление ран
При местном применении зверобой может ускорить заживление ран и ожогов благодаря антимикробным и противовоспалительным свойствам растения, а также его способности стимулировать выработку коллагена. Например, исследования показали, что ожоги, обработанные мазью зверобоя, заживают как минимум в три раза быстрее, чем ожоги, обработанные более традиционными методами.
- Обеспечивает противораковый эффект
Содержащиеся в зверобое флавоноиды, гиперицин и гиперфорин обеспечивают противораковое действие. В исследованиях было показано, что гиперфорин ингибирует рост опухоли и вызывает гибель опухолевых клеток. Аналогичным образом, в исследованиях как in vitro, так и in vivo зверобой продемонстрировал способность ингибировать рост раковых клеток и вызывать их гибель.
- Обладает противовирусными свойствами
Зверобой обладает противовирусными свойствами, что побудило ученых исследовать способность растения бороться с различными вирусами, включая грипп и вирусы простого герпеса типов 1 и 2. Исследования показали, что гиперицин, содержащийся в зверобое, действует как анти-ВИЧ агент, хотя требуемые концентрации оказались слишком высокими для клинического применения. Совсем недавно 3-гидроксилауриновая кислота, содержащаяся в зверобое, была признана высокоэффективной против ВИЧ. Это возродило надежду на то, что дальнейшие исследования могут открыть жизнеспособное лекарство от ВИЧ, полученное из этого растения.
-
Работает как противовоспалительное средство
Зверобой действует как противовоспалительное средство, помогая облегчить боль и успокоить как острое, так и хроническое воспаление. Среди ключевых противовоспалительных компонентов растения — гиперицин и гиперфорин, которые блокируют несколько воспалительных функций в организме. Хроническое воспаление может привести к широкому спектру заболеваний, включая болезни сердца, рак и болезнь Альцгеймера.
- Успокаивает псориаз
Хотя псориаз не имеет известного лекарства, было обнаружено, что зверобой помогает уменьшить размер и тяжесть пятен псориаза при местном применении. Как воспалительное заболевание, псориаз провоцирует слишком быстрое размножение клеток кожи, что приводит к появлению приподнятых, сухих, красных и шелушащихся участков кожи. Зверобой облегчает воспаление и замедляет образование новых очагов псориаза.
- Защищает здоровье мозга
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что зверобой обладает нейропротекторным действием, вероятно, из-за антиоксидантных и противовоспалительных свойств растения. Хотя необходимы дальнейшие исследования, есть доказательства того, что низкие дозы зверобоя могут улучшить кратковременную память. Поскольку окислительный стресс играет роль в развитии болезней Альцгеймера и Паркинсона, антиоксидантные и противовоспалительные свойства растения также могут сделать зверобой полезным средством в борьбе с подобными нейродегенеративными заболеваниями.
[[widget_id=49]]
Противопоказания
Несмотря на общеизвестную пользу
зверобоя и его частое использование в народной медицине, перед началом терапии
важно исключить возможные противопоказания. Использование препаратов на основе
зверобоя не рекомендуется в следующих ситуациях:
- При склонности к повышенной чувствительности кожи к солнечному свету, обусловленной индивидуальными факторами или приемом фотосенсибилизирующих лекарств, поскольку это может спровоцировать фотодерматит, проявляющийся воспалением, покраснением и отеком кожи.
- При гипертонии, особенно в кризисном состоянии – вещества, содержащиеся в растении, способны увеличивать артериальное давление, воздействуя на тонус сосудов, поэтому людям с повышенным давлением следует воздержаться от приема препаратов зверобоя внутрь, по крайней мере, до консультации с врачом.
- После пересадки органов или тканей, так как зверобой, благодаря своим иммуностимулирующим свойствам, способен повысить вероятность отторжения пересаженного органа.
- При использовании гормональных контрацептивов – зверобой может снижать их эффективность.
- При наличии психических заболеваний.
- Во время лечения антидепрессантами и некоторыми препаратами от мигрени, влияющими на уровень серотонина.
- В период антиретровирусной терапии при ВИЧ-инфекции, поскольку зверобой может ослаблять действие противовирусных лекарств.
- Во время беременности и кормления грудью.
В редких случаях могут возникать
следующие нежелательные реакции:
- Аллергические реакции, такие как кожные высыпания, покраснение и зуд.
- Чувство слабости и повышенная утомляемость.
- Повышенная нервозность и тревога.
- Боли в области живота и нарушения пищеварения.
- Сухость слизистой оболочки полости рта.
[[widget_id=40]]
Применение
Зверобой доступен в различных
видах: отвары, настои, настойки, а также в виде БАДов в таблетированной и
капсульной формах.
Препараты зверобоя используются
перорально для облегчения симптомов депрессии (реактивной, эндогенной,
симптоматической), в частности, в период менопаузы, при тревожности и проблемах
со сном. В составе комплексного лечения зверобой может быть назначен при
болезнях кишечника, желудка, желчного пузыря и дыхательных путей.
Местное и наружное применение средств
на основе зверобоя эффективно при воспалительных процессах в ротовой полости
(стоматитах, гингивитах), при опоясывающем герпесе, болях в суставах и мышцах,
а также для дезинфекции повреждений кожи.
Настой
Залейте 10 граммов высушенной травы зверобоя 250 мл горячей воды и дайте настояться в течение получаса. Рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке 4-6 раз в сутки после приема пищи при проблемах с кишечником, воспалении придатков, колитах, диарее, болях в желудке и кишечнике, заболеваниях печени и мочевыводящих путей, включая почечнокаменную болезнь и цистит, а также при недержании у детей. Также может использоваться как средство для остановки кровотечений, против глистов, как успокоительное и для облегчения головной боли и ревматизма.
Настойка
Залейте 20 граммов сухой травы зверобоя 0,5 литрами водки и настаивайте 15 дней, затем процедите. Принимайте по 30 капель, разведенных водой, 3 раза в день после еды при ревматизме и хроническом колите. Для полоскания горла смешайте 20-30 капель настойки в 100 мл воды.
Масло
Поместите свежую траву зверобоя в оливковое или подсолнечное масло в соотношении 1:4 и выдержите на солнце в течение 21 дня, затем процедите и храните в прохладном месте. Используйте наружно при ожогах (предотвращает образование грубых рубцов), кожных недугах, свежих и инфицированных ранах, язвах, фурункулах, гнойных воспалениях кожи и при сильной заложенности носа.
Отзывы врачей
Ольга Зорина, фармацевт, педагог по фармакологии и
главный редактор MedCorr:
Первоцвет обыкновенный, или зверобой продырявленный,
традиционно используется как успокаивающее и мягкое средство при депрессивных
состояниях, входит в состав лекарственных сборов и применяется в виде травяных
настоев. Зачастую в таких напитках его комбинируют с душицей.
Растение
демонстрирует значительный противовоспалительный потенциал, поэтому его
применяют для облегчения расстройств пищеварения. Отвары зверобоя также находят
применение в стоматологии для полосканий при воспалительных процессах.
Необходимо учитывать! Не рекомендуется к использованию
детям до 12 лет и во время беременности. Совместное применение с популярными
антидепрессантами (ингибиторами МАО) может привести к непредсказуемым
изменениям или усилению их действия. Кроме того, зверобой повышает
чувствительность кожи к свету, что может вызвать пигментацию (следует избегать
солнечных лучей).
Елена Корсун, кандидат медицинских наук, заведующая
кафедрой фитотерапии ИВМ РУДН, руководитель учебно-оздоровительного центра при
НАНМ:
Первоцвет обладает выраженными антибактериальными,
противовоспалительными, регенерирующими и очищающими свойствами. Его включают в
сборы для лечения различных воспалительных заболеваний желудочно-кишечного
тракта, печени, поджелудочной железы, мочеполовой системы, суставов, а также
при атеросклерозе.
Замечено, что он оказывает положительное влияние на
нервную систему при хроническом стрессе, неврозах, повышенной тревожности,
слабости и раздражительности. Часто его сочетают с ромашкой, календулой,
горечавкой, девясилом и тысячелистником.
Противопоказанием является
неспецифический язвенный колит в период обострения. В руководствах к
антидепрессантам прямо указано о несовместимости с препаратами зверобоя.
Основные выводы
В статье описываются свойства зверобоя, а применение растительных средств в медицине имеет долгую
историю. На протяжении веков люди накапливали и улучшали знания об
использовании природных даров для оздоровления.
Лекарственные травы находят применение в терапии множества
недугов как в традиционной, так и в нетрадиционной медицине. Их целебные
качества связаны с содержанием различных химических соединений, влияющих на
человеческий организм.
В связи с этим, перед использованием травяных рецептов в
лечебных целях важно обратиться к специалисту, поскольку самовольное лечение
может привести к нежелательным последствиям.
Надеюсь, данная заметка вдохновит
вас и обратит ваше внимание на растительный мир — «аптеку под ногами», который удивительно богат и разнообразен. Поделитесь пожалуйста своими историями и познаниями по теме в комментариях.
Благодарю Вас за то, что дочитали заметку до конца. Если вы
случайно забрели на мой онлайн-дневник и у вас появилось желание и дальше
иногда знакомиться заметками и не потерять в интернете мой блог в будущем,
подпишитесь на новые выпуски.
Если нашли в тексте ошибки, неточности, не нашли ответ на
свой вопрос или с чем-то не согласны, напишите пожалуйста об этом в комментарии
– обязательно поправлю!
